Ételintolerancia

Karácsonyi glutén és tojás és tejfehérjementes sütemény recept

Sziasztok,

A FOODTEST.hu dietetikusa most küldött nekem egy jó ki karácsonyi sütemény receptet, ezt most megosztom veletek 🙂

 

Karácsonyi linzer sütemény  ( glutén és tejfehérje, tojásfehérje mentes )

30 dkg rizsliszt

20 dkg tejmentes margarin ( pl: Liga kocka margarin)

10 dkg porcukor ( masszához és szóráshoz )

1 tojás sárgája

1 csomag vaníliás cukor

citromhéj, fél csomag sütőpor, csipet só.

Házi baracklekvár vagy Inulinu sárgabarack dzsem

Linzer tésztát készíteni nem nehéz. A titok abban áll, hogy gyorsan dolgozzunk. És még egy, a margarin hideg legyen, különben a tészta szétesik.

Az alapanyagokat előre mérjük ki. Ezután jöhet a tészta összeállítása. A rizsliszttel összekeverjük a sütőport, a csipet sót, majd ezzel a keverékkel összemorzsoljuk a tejmentes margarint. A masszát összegyúrjuk a porcukorral (ne felejtsünk el kicsit hagyni a díszítéshez), a citromhéjjal, tojássárgájával. Kóstoljuk meg, nyersen is isteni finom!

Most következik a tészta pihentetése. Alufóliával fedjük le, hűtőben legalább egy órát pihentessük. Az sem baj, ha a tésztát vendégvárás előtt egy nappal összeállítjuk és egy egész éjszakát pihen a hűtőben.

A tésztát lisztezett deszkán, asztallapon kinyújtjuk. Van, aki vékonyabbra szereti, van, aki vastagabbra nyújtja.

 Egy lapos tepsit készítsünk elő sütőpapírral, erre helyezzük a kiszaggatott süteményt. 

A gyerekek is nagy örömmel vesznek részt, a szebbnél szebb karácsonyi formákkal a süteménykészítésben.

Előmelegített sütőben közepes hőfokon kb. 10 perc alatt elkészül.

A formákat miután kihűltek lekvárral összeragasztjuk. A lekvártól a sütemény másnapra finom omlós lesz. ( A sütemény a lekvárt felszívja, ha nagyon keveset rakunk bele, szinte  nem is látszódik. )

Karácsony előtt többször süssük meg, percek alatt eltűnik! 🙂

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!