Ételintolerancia

Gluténmentes étel recept :)

Tejszínes-zöldséges csirke 

Hozzávalók

A húst megmossuk és közepes darabokra vágjuk. Sózzuk, borsozzuk, majd kevés olívaolajon aranybarnára pirítjuk, oldalanként kb. 4-4 percig.
Tejszínes-zöldséges csirke recept 1. fázisfotó

 
Tejszínes-zöldséges csirke recept 2. fázisfotó

 
 
Tejszínes-zöldséges csirke recept 3. fázisfotó

 
 
 
2
A húst félretesszük. A paradicsomot apró kockákra vágjuk. A serpenyőbe rakjuk a zöldségkeveréket, a paradicsomot, felöntjük a vízzel és kb. 8 percig pároljuk őket.
Tejszínes-zöldséges csirke recept 4. fázisfotó

 
Tejszínes-zöldséges csirke recept 5. fázisfotó

 
 
Tejszínes-zöldséges csirke recept 6. fázisfotó

 
 
 
3
Ezután hozzáadjuk a húst a zöldségkeverékhez, felöntjük a tejszínnel, és hozzáadjuk a fűszereket, sót, borsot. Pár percig forraljuk.
Tejszínes-zöldséges csirke recept 7. fázisfotó

 
Tejszínes-zöldséges csirke recept 8. fázisfotó

 
 
4
Kis darabokban elhelyezzük a tetején a mozzarellát, és pár percig hagyjuk még, hogy ráolvadjon a zöldséges tejszínes csirkére.
Tejszínes-zöldséges csirke recept 9. fázisfotó

 
Tejszínes-zöldséges csirke recept 10. fázisfotó

 
 
5
Melegen tálaljuk, tetszőleges körettel vagy akár anélkül, friss bazsalikomlevéllel megszórva.
Tejszínes-zöldséges csirke recept 11. fázisfotó

 
Tejszínes-zöldséges csirke recept 12. fázisfotó

forrás:  aprosef.hu

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!